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¿De qué trata la dieta cetogénica? Conocé sus beneficios
No sé si han escuchado sobre la dieta cetogénica… pero quien escribe sí. Soy Laura Píriz y en setiembre va a hacer un año que empecé con esta modalidad de alimentación. En algunas ocaciones más estricta, en otras no tanto, pero básicamente, la base de mi dieta es alta en grasas y baja en hidratos de carbono. Feliz con los resultados, con mi estado de salud, por eso quiero compartirlo con ustedes.
El frío llegó para quedarse un rato y lo recibimos de brazos abiertos. Una de las cosas lindas de esta temporada, es la de disfrutar de las bondades de un té caliente. Dice un refrán chino, «Un día sin té es un día sin alegría» y quien escribe es muy fanática de esta bebida, entonces hago mías esas palabras. Atención a todos los amantes del té, porque vinimos a presentarles a Cura Té Alma…
A solo unos días de comenzar las vacaciones, nuestro cuerpo padece la dieta que antecede a las fiestas; despedidas, brindis, picadas de fin de año y las propias fiestas del 24 y 31 de diciembre. Y después ¿Qué comemos en enero? En las vacaciones, toca cuidarse, más allá de lo estético, estamos en deuda con la salud de nuestro cuerpo, merece ser sanamente nutrido. Por eso, Moda en Boga les da una pequeña mano, con una serie de recetas sanas y fáciles para deleitarse en los días de “Il dolce far niente”.